Apalagi saat musim hujan seperti ini, teh menjadi teman akrab yang senantiasa menemani dingin agar tubuh hangat kembali. Jika pulang kerja kehujanan maka teh dapat membuat tubuh menjadi lebih hangat dan menyegarkan.
Dulu ayah saya sering mengkonsumsi teh setiap hari, baik pagi atau sore. Begitu juga dengan kakek saya, eh sekarang tidak ketinggalan juga ibu saya juga mengkonsumsi teh. Teman tidak ketinggalan, selalu mengkonsumsi teh salam kegiatan kerjanya. Kata orang kalau tidak minum teh seperti belum minum sama sekali.
Berikut ini adalah puluhan manfaat minuman teh yang dapat kita ambil saat mengkonsumsinya :
Manfaat Teh Campur Madu adalah sebagai berikut :
1. Untuk meningkatkan konsentrasi. Ketika sedang menghadapi ujian, minum teh campuran madu ini dipercaya bermanfaat untuk menyegarkan otak serta menjaga mood tetap bagus. Sehingga diharapkan dapat mengerjakan soal ujian dengan mudah
2. Dapat membakar kalori. Metabolisme dalam tubuh anda akan dapat lebih cepat terbakar kalori dengan mengkonsumsi teh madu ini. Semakin banyak kalori yang dapat di bakar akan dapat mengurangi lemak tubuh. Ingat jangan terlalu banyak madu ya.
3. Menjadikan tulang lebih sehat. Salah satu hal yang dapat membuat tulang kuat dan sehat adalah susu. Jika tidak suka susu maka ini adalah minuman tepat sebagai salah satu manfaat untuk menjadikan tulang kuat dari dalam. Campuran teh dan madu pilihan tepat untuk minum
Manfaat teh kopi juga banyak kita temukan sebagai salah satu minuman favorit anda. Untuk lebih jelas berikut ini manfaat teh dan kopi :
4. Membuat usus lebih sehat. Campuran dari teh kopi ini dipercaya oleh sejumlah ahli dapat menyehatkan usus. Usus kita yg sehat akan dapat membantu proses pencernaan lebih baik. Hal ini karena bakteri jahat dalam usus dapat terbunuh dan menjadikan sistem pencernaan lebih sehat lagi
5. Jika teh ini kita minum dengan kandungan gula 0 %, maka akan dapat membantu proses diet tubuh. Program diet yang anda lakukan dapat lancar anda lakukan ketika dibantu dengan teh kopi.
Manfaat teh hijau tidak kalah penting. Saat ini begitu mudah kita bisa mendapatkan teh hijau dari berbagai produsen teh yang ada. Sehingga bukan lagi alasan kalau belum pernah merasakan kenikmatan rasa teh ini. Berikut ini manfaat dari teh hijau :
6. Teh hijau diteliti dapat meningkatkan daya ingat pada manusia. Setelah mengkonsumsi teh hijau peneliti melihat adanya peningkatan memori yang cukup signifikan pada otak manusia.
7. Manfat lain dari teh hijau ini juga baik untuk kesehatan tubuh kita karena kandungan antioksidan alami dapat mencegah kanker, penyakit jantung dan syaraf.
8. Manfaat teh daun mint juga tidak kalah penting bagi tubuh kita yang doyan dengan minuman herbal ini. Daun mint mengandung antibiotik untuk tubuh manusia, serta berfungsi sebagai salah satu pencegah sakit flu pada tubuh kita. Mengkonsumsi pada malam hari membuat tubuh lebih relaksasi untuk menjadikan kita cepat tidur dan beristirahat dengan baik.
9. Teh daun sepatu juga bermanfaat untuk kita. Jika anda punya masalah dengan darah tinggi, maka mengkonsumsi teh ini cocok sekali. Untuk membuatnya diperlukan campuran, kayu manis, air jeruk dan gula, sehingga menghasilkan komposisi yang menyehatkan tubuh kita.
10. Teh rosemary juga merupakan salah satu teh yang banyak manfaat untuk kesehatan tubuh diantaranya, dapat meningkatkan sirkulasi darah ke otak kita sehingga konsentrasi dapat lebih baik dari sebelumnya.
11. Teh rosemary juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh manusia. Anti oksidan pada teh ini dapat mencegah tubuh dari keracunan dan juga sebagai anti inflamasi.
12. Dapat digunakan untuk memperbaiki sistem pencernaan. Dapat mengatasi berbagai masalah perut kembung, gas dan membantu proses pencernaan lebih baik. Minum setelah makan dapat membuat perut lebih tenang.
13. Teh rosemary juga dapat sebagai terapi luka. Letakkan teh ini pada luka, yang dapat mencegah infeksi serta dapat membantu mempercepat penyembuhan luka.
14. Dapat untuk membersihkan racun dari dalam tubuh, dan mengeluarkannya dari sistem pencernaan. Ini merupakan salah satu tugas teh yang dapat mengikat zat kurang bermanfaat kemudian mengeluarkannya.
15. Teh rosemary dapat digunakan untuk berkumur-kumur dan menjadikan nafas kembali segar. Sifat anti bakteri dan anti septiknya bagus dalam kegiatan cuci mulut. Dapat dibuat menjadi teh dingin.
Manfaat selanjutnya adalah dari teh lemon. Lemon sendiri banyak sekali manfaat yang dapat diambil termasuk ketika kita buat menjadi teh lemon ini. Diantaranya sebagai berikut ini :
16. Membantu membersihkan racun dalam darah.
17. Dapat meredakan stres.
18. Dapat menangkal radikal bebas yang menyebabkan kanker.
19. Menstabilkan pencernaan dalam tubuh.
20. Dapat bertindak sebagai antiseptik dalam tubuh.
21. Menambah sistem kekebalan tubuh.
22. Menyeimbangkan Ph tubuh.
23. Meredakan flu.
24. Sebagai detox.
Manfaat lain ada juga dari teh hitam dapat kita ambil :
25. Menurunkan resiko serangan jantung, yaitu menjaga kesehatan pembuluh darah dan kardivaskuler
26. Mencegah kanker berkembang didalam usus besar.
27. Dapat menjaga kesehatan gigi, karena kandungan fluoride dalam teh hitam ini
Beberapa orang juga tenyata tidak bisa melupakan untuk minum teh bersama, sehingga menjadi budaya untuk bisa berkumpul dan bertemu pada satu tempat yang biasa mereka minum bersama, sehingga teh dapat digunakan untuk ajang temu bareng teman atau saudara. Selain itu dapat membuat tubuh terasa lebih tenang setelah mengkonsumsi teh.
Demikian beberapa manfaat dari teh yang dapat kita ambil sehingga menjadi salah satu minuman kebanggaan kita. Teh lebih baik dari pada mengkonsumsi kopi yang cenderung lebih mahal. Disamping itu kopi disinyalir mempunyai banyak sisi negatif dari pada teh, meskipun ada juga sisi positif yang dapa diambail manusia.
Untuk semua saran penyajian teh diatas tidak boleh lebih dari 3 gelas sehari.
Judul : 30 MANFAAT BERBAGAI MINUMAN TEH YANG DAPAT KITA TEMUKAN
Url : http://manjakanikanzaaceh.weebly.com/blog/30-manfaat-berbagai-minuman-teh-yang-dapat-kita-temukan
Tulisan sebelumnya : Krim yang aman BPOM untuk mencerahkan wajah